Samstag, 09.Mai von 09.00 – 16.00 Uhr
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und schenke dir selbst einen Tag voller Achtsamkeit, Bewegung und innerer Ruhe. Unser besonderer Workshop lädt dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – in einer wertschätzenden und stärkenden Gemeinschaft.
Das erwartet dich:
- Klimawanderung an der Nordsee – Spüre die frische Meeresluft, tanke Energie und verbinde dich mit der Natur
- Pilates-Session – Kräftige deinen Körper und finde deine Mitte
- Yin Yoga & Teezeremonie – Entschleunige, lass los und genieße Momente der Stille
- Geführte Meditation – Tauche ein in deine innere Welt und finde Klarheit
- Klangschalenentspannung mit Irina – Sanfte Klänge, die dich tief entspannen und neue Energie schenken
Dieser Tag gehört ganz dir – zum Auftanken, Loslassen und Sein.